COMO VENCER LA TIMIDEZ Y LA ANSIEDAD SOCIAL




COMO VENCER LA TIMIDEZ Y LA ANSIEDAD SOCIAL.

La mayoria de nosostros hemos sufrido de timidez en alguna ocasion de nuestra vida, todo esto originado por diferentes factores.

Sin embargo la timiedez puede ser superada fácil y rapidamente.

VENCER LA TIMIDEZ ES AHORA  POSIBLE CON ESTE SORPRENDENTE METODO, EL CUAL TE AYUDARA A CURAR DE UNA VEZ POR TODAS LA TIMIDEZ , VAS A MEJORAR TU CONVERSACION Y SOBRE TODO TU VIDA VA A CAMBIAR, VAS A ELEVAR TU AUTOESTIMA Y TU IMAGEN.


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¿Puede usted recordar la última vez que entró en una habitación llena de extraños y tuvo la sensación inmediata de salir corriendo por sentirse cohibido o apenado?  O que el corazón le latía apresuradamente y no dejaba de sudar al momento en que quería comenzar una conversación con un desconocido ?

¿Por qué experimentamos la timidez?


Toda timidez tiene diferentes causas y se expresa en diferentes grados. Sin embargo, la causa puede ser reducido a una de las razones siguientes:

                                 Autoimagen débil

Esto es especialmente cierto y puede ser entre otras causas  a nuestras experiencias en la escuela o posiblemente en el hogar.


             La preocupación excesiva  por nosotros mismos

Cuando estamos cerca de otras personas, nos convertimos en personas muy sensibles a lo que estamos haciendo, como si hubiéramos quedado en el centro del escenario. Esto crea ansiedad y nos hace cuestionar todos nuestros movimientos.

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1. Entienda su timidez

Trate de entender la causa de su timidez y la forma en que se manifiesta en su vida. Entienda en qué situación se provoca este sentimiento y lo que tienen que ver con en ese momento,

2. Volviendo conciencia individual a la conciencia autocritica.
Reconocer que el mundo no te está mirando a ti. Además, la mayoría de las personas están demasiado ocupados mirándose a sí mismos.


3. Encontrar sus fortalezas
Todos tenemos cualidades únicas y maravillosas, Asi mismo diferentes maneras de expresarnos. Es importante conocer y aceptar plenamente las cosas que hacemos bien, incluso si difieren de la norma tradicional . Si todos fueramos los mismos, el mundo sería un lugar muy aburrido.

4.- Encuentre algo en lo que es bueno y centrese en hacerlo. Aumentará su autoestima y su ego natural, ayudandose a identificar mejor con usted Da click en el enlace siguiente y descubre este sorprendente método que le ha cambiado la vida a miles de personas.

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